segunda-feira, 3 de setembro de 2012

5 Posições básicas do balé

Então, hoje queria começar um pouco com o básico, que provavelmente todos devem saber a base do balé para começar a querer fazer piruetas, grand jetés, e todos esse movimentos mágicos que toda aspirante a bailarina sonha em fazer. 

1ª Posição
 A primeira posição, constitui nos pés
virados para fora, com o calcanhar junto um ao outro e os músculos da sua coxa virados para fora, os pés devem ficar alinhados formando uma linha meio que horizontal.








2ª Posição 
A segunda posição é praticamente igual a primeira, só que o pés ficam pelo menos uns 10cm afastados uns dos outros.










3ª Posição 
A terceira é o seguinte, o calcanhar do pé que fica na frente, fica um pouco do lado do que está atrás, é como uma 5 posição, só que os pés não ficam tão cruzados









4ª Posição
A quarta posição é como a terceira, só que na quarta, você arrasta o seu pé da frente um pouco para frente.













5ª Posição 
A quinta posição é a que eu considero mais "difícil" é praticamente a terceira, só que na quinta seu pés tem que estar totalmente cruzados e em en dehors.










Então foi esse o primeiro post, e espero que seja o primeiro de muitos outros
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Piruetas para vocês, Raquel

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